Zo bereidt Max Verstappen zich voor op een race

Afgelopen weekend wist Max Verstappen de Grand Prix van Emilia-Romagna te winnen, waarmee hij nu 22 overwinningen achter zijn naam heeft staan. De Nederlander was uiterst dominant tijdens de race op Imola, waarbij hij een Grand Slam scoorde (pole position, iedere ronde leiden en ook nog eens winnen). Maar hoe bereidt Verstappen zich voor op zo’n race?
In gesprek met het Modern Luxury Houston Magazine heeft Max Verstappen zijn ‘pre-race ritual’ uitgelegd. Iedere coureur bereidt zich op zijn eigen manier voor, waarbij Max vooral rust opzoekt.
Op de grid vlak voor een race zien we Pierre Gasly vaak met zijn trainer een hand-oog coördinatie oefening doen, luistert Daniel Ricciardo gehurkt naar muziek en is Lewis Hamilton aan het steppen, met personal trainer Angela Cullen rennend naast hem. Max Verstappen laat weten dat hij geen muziek of afleiding nodig heeft voor een race.
De Red Bull Racing-coureur zoekt vooral de rust op, tussen alle drukke momenten in. Daarnaast laat de wereldkampioen van 2021 weten dat eten heel belangrijk is voor hem. Hij wil het juiste voedsel binnenkrijgen en zeker niet te veel eten voor de start van een race.
“Het is altijd belangrijk om niet te veel te eten. Je wil niet dat je een vol gevoel hebt terwijl je rijdt, maar je moet wel genoeg energie hebben. Daarnaast heb ik wat vergaderingen met mijn team wat betreft strategie, waarbij we de planning doornemen. Natuurlijk zeg ik nog gedag tegen de fans en daarna ga ik relaxen in mijn kamer, om mij echt voor te bereiden. Ik warm daar mijn spieren een beetje op, maar voor de rest niks geks”, aldus Verstappen.
Het bericht Zo bereidt Max Verstappen zich voor op een race verscheen eerst op GP33 .